치료사는 로프, 바, 배설물 또는 벤치를 활용하여 고객에 대해 안정을 취합니다. 그 후 치료사는 확실히 발을 사용하여 몸 전체에 스트로크를 제공할 것입니다. 중력과 스트레스로 인해 전문가는 몸 전체에 깊고 긴 스트로크를 제공할 수 있습니다. 이는 지속적인 연조직 손상으로 인한 불편함을 완화하고 깊은 여가를 제공합니다.
마사지 요법은 피부와 손가락 사이의 마찰을 증가시켜 경직된 근육량을 완화시킵니다. 마사지 요법 기술은 여가 활동뿐만 아니라 재생, 재활 및 부상 예방을 위해 이상적인 마사지 요법 전략을 사용할 수 있는 스포츠에서도 사용할 수 있습니다. 이미지와 생리학적 그림의 혼합을 통해 모든 방법을 매우 쉽게 이해하고 실제로 적용할 수 있습니다.
그의 훈련과 경험은 여러 가지 평가 기술, 치료 유형 및 연세포 치료(STT) 기술을 다룹니다. 16년의 전문 경험 외에도 Terry는 영국의 독점적 압력 환경 내에서 가능한 가장 높은 신체적 효율성 수준에서 훈련하고 작업하는 데 8년 이상의 경험을 가지고 있습니다. 그는 일련의 달리기 부상에 대한 개인적인 경험과 엄청난 양의 전문 치료 경험을 가지고 있습니다. 이러한 지식은 실제로 엘리트 수준의 프로 운동선수와 일반 대중을 치료하는 데 매우 유익한 것으로 입증되었습니다.
MET는 특정 근육에 스트레칭을 사용하면서 영향을 받은 근육 조직을 여러 번 얻는 것을 포함합니다. MET는 가벼운 형태의 확장이므로 부상으로 인한 재활 중에 효과적입니다. MET의 적절한 적용은 관절 휠체어를 키우고 약화된 근육 조직을 강화할 수 있습니다. STR은 근육 조직, 힘줄과 같은 연조직의 뼈대를 확장하고 늘리려는 치료 방법입니다.
자바식 마사지에서는 관절을 포함한 손의 모든 구성 요소를 사용하여 몸을 마사지하여 근육량과 관절통을 완화합니다. 마찰을 줄이고 더욱 편안한 경험을 제공하는 데 도움이 되는 오일을 활용하여 이루어졌습니다. 현재 주로 사용되는 많은 기술은 얕은 시스템에 접근할 수 있습니다.
MLD는 매우 부드러운 압력을 사용하므로 푹신한 부위에 깊은 스트레스 마사지 전략을 사용할 수 없는 림프부종과 같은 문제에 적합합니다. 이 가벼운 스트레스는 림프관이 얕기 때문에, 즉 신체 표면 근처에 활용됩니다. MLD 시술은 혈액과 림프 순환을 촉진하여 노폐물을 제거하고 영양분과 산소를 몸 전체에 다시 분배합니다. 또한, 셀룰라이트 방지 다리 마사지 요법은 다리의 혈류를 향상시키는 데 도움이 됩니다.
혈액 순환이 좋지 않으면 콜라겐 생성이 손상되고 결합 세포가 약화되어 셀룰라이트가 발생할 수 있습니다. 마사지를 통해 혈류를 개선함으로써 피부 구조를 더욱 건강하게 광고하고 보조개와 덩어리의 모양을 낮출 수 있습니다. 밤문화 커뮤니티 마사지 방법에 필요한 오일을 통합한 아로마테라피 마사지 요법은 식물의 방향성 물질에서 유래한 독특한 주거 특성으로 인해 추가적인 치유 효과를 제공합니다. 예를 들어, 흡입하거나 국소적으로 바르면 진정 효과가 있는 것으로 알려진 라벤더 오일은 마사지 세션 내내 여가 시간을 늘릴 수 있습니다.
기본적인 움직임에는 연세포를 압축하고, 들어올리고, 풀어주는 것이 포함됩니다. 조직을 누르는 것과 풀어주는 것 사이의 교대 활동은 혈액 순환을 촉진하여 모든 종류의 근육 장애로 인해 발생할 수 있는 불편함을 완화합니다. 일반적으로 이 마사지 기술은 개인이 effleurage보다 훨씬 더 깊은 결과를 원하는 경우에 사용됩니다.
이러한 특이한 시기에는 긴장 정도를 관리하고 새로운 규칙을 수용하는 것이 매우 중요하며 마사지는 스트레스를 제거하는 환상적인 수단입니다. TMJ 치료를 위한 마사지 요법 과정을 가르치면서 나는 학생들에게 얼마나 많은 사람들이 TMJ가 있다고 생각하는지 물었습니다. 이른 아침이 끝날 무렵, 촉진 평가 운동과 징후 및 증상에 대한 대화를 마친 후 다시 질문을 했고 이번에는 학급의 절반 이상이 손을 들었습니다. 마사지 치료 전문직에 등록하려는 사람들은 면허 취득에 필요한 것이 무엇인지, 훈련 과정에 얼마나 많은 시간을 투자해야 하는지 이해해야 합니다.
따뜻한 돌 마사지 요법은 스웨덴의 마사지 요법 기술에서 파생되었으며 뜨거운 돌을 사용하여 마사지 치료를 수행하는 방법입니다. 대부분의 사람들이 생각하는 것과는 달리, 따뜻한 돌은 무작위로 사용되는 돌이 아니기 때문에 피부가 타거나 손상되지 않습니다. 화산암의 일종인 용암은 화씨 150도까지 따뜻해지면 열을 유지하기 때문에 일반적으로 이 마사지 방법에 사용됩니다.
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